Süratli yağ yakımı

Fat Burn nedir?

Fat burn, insanların kolay bir şekilde kilo vermesine ve yağ yakmasına olanak sağlayan bir spor dalı olarak gösterilir fakat profesyonel bir antrenör ve ciddi takip eşliğinde yapılması gereken çalışmalardır. Geçtiğimiz yüz yıl içerisinde ortaya çıkan fat burn, küresel kültürün getirdiği televizyonlar ile milenyum çağında hayatımıza girmeye başladı. Özellikle Avrupa ülkelerinde kadınların televizyon başından takip ederek evde tekrarladığı egzersizler sayesinde formlarını yerinde tuttukları bir yöntem olarak bilinir fakat bu son derece yanlıştır. Henüz ülkemizde profesyonel olarak çok yaygın olarak yapılıyor olmasa dahi yavaş yavaş etkinliğini arttırmaktadır Batıkent Fat Burn eğitimleri, yukarıdaki uygulama tarzlarının alanında uzman antrenörler eşliğinde uygulanmasını sağlar. Fat burn Batıkent salonumuzda, gün içerisinde çok kısa dakikalarda hızlı yağ yakımı yapmaya olanak sağlar.

Fat Burn nasıl yapılır?

Fat Burn yapmanız için spor salonunuzdan veya eğitmenlerinizden egzersiz listesi talep edebilirsiniz. Eğer spor salonuna gitmiyorsanız internet üzerinden de deneyimli pek çok insanın hazırladığı fat burn antreman listelerinden faydalanabilirsiniz. Böylelikle yalnızca günlük yarım saatlik egzersizler ile sizlerde ideal kilonuza ulaşabilir, daha iyisi fazla yağlarınızdan hızlı bir biçimde kurtulabilirsiniz. Genellikle fat burn sayesinde ortalama olarak dört hafta içinde vücutta bulunan tüm yağlar yakılmış olacaktır.

Düzenli Fat Burn yapmak

Düzenli olarak fat burn yapmak sağlığınıza zararlı olacaktır. Vücut içerisine giren yağların tamamını yok etmek sizin aleyhinize olur. Bu yüzden yalnızca fazla kilo aldığınız dönemlerde fat burn yapmanız tavsiye edilmektedir. İşte bu yüzden Fat Burn Batıkent spor kulübümüzde, kişiyi takip ederek doğru bir biçimde uygulanmaktadır.